2020. március 26., csütörtök

2020. 03. 26. csütörtök -- Testnevelés 1-4.o.


mai napra javaslom: -- 20 db négy ütemű fekvőtámasz
                                        --20 db páros lábon szökdelés
                                        --20 db bal lábbal szökdelés
                                        --20 db jobb lábbal szökdelés
                                        -- 3 kör pókjárás
                                        --3 kör rákjárás
                                        -- labdapattogtatás helyben és lépésben jobb kézzel, bal kézzel,
                                            váltott kézzel
                                       --15 db mellső fekvőtámasz
Kellemes időtöltést kívánok!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése