2020. 04. 08. szerda -- Testnevelés 1-4.o.

Napi feladat: 20 db négy ütemű fekvőtámasz,

                        20 db felülés / hasizom erősítése/,

                        2x2 percig plank tartás!

https://www.youtube.com/watch?v=Ewqq-3xJFdI&feature=share&fbclid=IwAR0nNYKDrNwn4ILzqynQvJ96SxemOg3zlcnzvi_Skg2Q9qVLryetc3zBrkU

https://www.youtube.com/watch?v=8LWIcK8w3RY&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2uBim3Pvk6P9NBJrNMsX0-oIrFITrNwApVvLZeyekmE2Uifn_9Ni0HeMM

Kellemes időtöltést kívánok!

Lilla tanító néni